Intervenant : Déborah Ettouati

Lieu : Centre Nefesh, 62 rue Dulong 75017 Paris

Date et Heure : Dimanche 01 Novembre de 10h30 à 12h00

L’atelier :

“Pour s'élever il faut d'abord descendre à l'intérieur de soi...” Deborah a rencontré le Kundalini yoga il y a 6 ans un peu par “hasard”. Cette pratique a transformé sa vie et très vite elle a su qu'elle voulait à son tout transmettre cette science puissante qui travaille sur tous les aspects de l'être. Le corps le mental et l'esprit sont sollicités grâce aux postures aux pranayamas (respirations) et à la méditation. Deborah se forme au Portugal par l école de Karam Kriya sous le leadership de Shiv Charan Singh en 2018/2019. Depuis elle accompagne les élèves sur le chemin du retour à soir et de la guérison grâce à une véritable expérience de transformation.   Le Yoga Kundalini est avant tout une prise de contact avec soi-même, une élévation de la conscience de soi. Il vous permet de mieux vous connaître, plus intuitivement qu'intellectuellement, vous sert directement pour mieux vous gérer à tous le niveaux (physique, mental, émotionnel...). La Kundalini est une énergie et c'est le potentiel vital essentiel de l'homme. Une fois éveillée, elle nous permet de développer toutes nos capacités latentes. Le Kundalini Yoga est appelé "la voie royale" car sa puissance entraîne des effets quasi immédiats. A la première séance on peut ressentir l'énergie se mobiliser à travers le corps. Le Yoga Kundalini travaille sur tous les aspects du corps : - La santé, permettant de corriger efficacement les dysfonctionnements des différents appareils: digestif, nerveux, glandulaire, lymphatique; - La vitalité, grâce au travail musculaire et celui sur la souplesse physique et mentale; - L'équilibre émotionnel, grâce à l'apprentissage de techniques qui visent à nous rendre maîtres de notre mental, et donc de nos décisions dans un état de calme et de sérénité. Il nous aide à nous libérer de nos automatismes mentaux et physiques, de nos visions réductrices, de nos attitudes intolérantes ou sectaires et nous oriente vers un univers plus positif dans l’ouverture et la réconciliation. Cet enseignement constitue une discipline car il portera ses fruits si on le met en pratique de façon régulière. Il est accessible à tous, quel que soit votre âge ou vos handicaps.

Informations : L'inscription est obligatoire car le nombre de places est limité. Le tarif est de 20€ pour une séance d'1h30. Les tapis de Yoga et coussins sont fournis mais nous vous recommandons d'apporter une serviette ou fouta.

Inscriptions :